„Możesz pokonać stres”
Pod takim hasłem dnia 26.04.2023r. odbył się w naszej szkole Dzień Profilaktyki. Został on zorganizowany przez panią Ewę Murek- Szotko i panią Joannę Turos. W tym dniu uczniowie wzięli udział w wielu atrakcyjnych zajęciach prowadzonych przez nauczycieli – specjalistów. Były to ciekawe, niekonwencjonalne warsztaty poświęcone problematyce szeroko pojętego stresu, w trakcie których uczniowie poznali praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem w życiu codziennym. Ponadto, pod kierunkiem wychowawców wykonywali zabawki antystresowe, tzw. gniotki, służące do uwolnienia trudnych emocji oraz kolorowali mandale.
Dużym zainteresowaniem dzieci i młodzieży cieszył się trening relaksacyjny, prowadzony przez panią psycholog zorganizowany w strefie relaksu, dzięki któremu uczestnicy doświadczyli spokoju i odprężenia. Zostali zachęceni do tego, aby taką formę relaksu stosować samodzielnie w domu, gdyż pozwala ona skutecznie odreagować stres.
Kolejną atrakcją tego dnia była strefa ze zdrową żywnością. Wszyscy uczniowie mogli spróbować zdrowej żywności: owoców, bakalii, gorzkiej czekolady, napić się wody z cytryną i miętą. Każdy miał również możliwość wylosowania karteczki ze specjalną myślą, przesłaniem zachęcającym do zdrowego stylu życia.
Na zakończenie wszystkich atrakcyjnych zajęć uczniowie spędzili czas integracji ze sobą podczas gier planszowych.
Zwieńczeniem Szkolnego Dnia Profilaktyki była prezentacja na forum szkoły prac artystycznych uczniów wykonanych na zajęciach oraz występ dziewcząt z klasy VI z piosenką autorstwa zespołu Małe TGD pt. „Góry do góry”. Słowa tego utworu wyrażają najważniejsze przesłanie tegorocznego dnia profilaktyki. Jest to przesłanie wiary w to, że każdy problem można rozwiązać, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Zachęcamy tych, którzy mają sytuacje trudne, aby odważyli się skorzystać z pomocy, którą oferuje psycholog, pedagog i inni specjaliści. Możesz pokonać stres!
Wyrażamy serdeczne podziękowanie wszystkim uczniom, nauczycielom, rodzicom za pomoc w organizacji działań, zaangażowanie i udział w zajęciach w tym dniu. W sposób szczególny dziękujemy specjalistom naszej szkoły za przeprowadzenie twórczych warsztatów na temat stresu, a także rodzicom za przychylność i wsparcie w przygotowaniu produktów żywnościowych.
Joanna Turos i Ewa Murek-Szotko
